Primeira edição do projeto Entre Nós promoveu momentos de reflexão, acolhimento e conexão emocional. Próximo encontro está previsto para janeiro de 2027, em Combinado (TO).
Em meio à correria do cotidiano e às inúmeras responsabilidades, reservar um tempo para olhar para si mesma e reconhecer as próprias emoções nem sempre é uma tarefa fácil. Foi com essa proposta que as terapeutas Maria Lúciah e Clara Anjos realizaram, no dia 6 de novembro, a primeira edição da imersão terapêutica Entre Nós, no Espaço de Eventos Charlene, em Campos Belos (GO).
A iniciativa reuniu mulheres em uma experiência presencial voltada ao acolhimento, ao autoconhecimento e à reflexão sobre sentimentos, comportamentos e escolhas pessoais.
O projeto nasceu da união das abordagens de trabalho das duas profissionais, que idealizaram um espaço no qual as participantes pudessem interromper, por algumas horas, o ritmo das atividades diárias e dedicar atenção às próprias necessidades emocionais.
A programação começou com um convite à pausa e à respiração. Em seguida, foram realizadas atividades de reflexão conduzidas por Maria Lúciah e uma meditação guiada por Clara Anjos.
Durante a experiência, as participantes foram estimuladas a identificar e reconhecer as emoções presentes naquele momento, como alegria, tristeza, ansiedade e serenidade. A proposta era compreender como esses sentimentos influenciam atitudes e decisões e, a partir dessa percepção, buscar formas de agir de maneira mais consciente e alinhada aos próprios objetivos.
Um dos momentos finais da imersão foi dedicado a um compromisso individual. Cada participante registrou no papel uma atitude que se comprometeria a colocar em prática nas 24 horas seguintes, como forma de transformar a reflexão em uma ação concreta de cuidado consigo mesma.
Livro e próximos encontros
A programação também contou com a apresentação do livro Vidas Reescritas, de Maria Lúciah. A obra será lançada oficialmente no dia 24 de novembro, às 20h, durante uma transmissão ao vivo pelo YouTube.
Interessados em acompanhar o lançamento e receber informações sobre uma condição especial de compra podem participar do grupo de WhatsApp organizado para o evento.
Segundo as idealizadoras, a receptividade da primeira edição e os relatos positivos das participantes reforçaram a intenção de dar continuidade ao projeto.
A próxima edição do Entre Nós está prevista para janeiro de 2027, em Combinado, no sudeste do Tocantins. A proposta também está aberta à realização de encontros com grupos de mulheres, instituições e comunidades de outras cidades.
A iniciativa pretende ampliar os espaços de escuta, acolhimento e autoconhecimento, levando a mais mulheres a oportunidade de reservar um tempo para cuidar de si mesmas.
